Сварила из капусты и овощей, пробила блендером — и вот тебе первое. Без бульона из костей, без поджарки. На удивление нормально зашёл. Особенно если сверху немного зелени и капля масла.
Ингредиенты
– цветная капуста — 300 г
– лук — 1 шт.
Утром хочется чего-то тёплого и домашнего, но без долгой готовки. Эти сырники как раз про это.
Банан перетерла с йогуртом, посыпала орехами — и всё. Без миксера, без плиты, без совести, которая потом шепчет «зачем ты это съела». Сладко, мягко и не тянет на вторую порцию. Ингредиенты– банан — 1 шт.– натуральный йогурт — 150 г
Не всем хочется оливье и колбасу. Запекла фасоль с овощами — получилось сытно, просто и по-новогоднему уютно.
Когда надо быстро, но хочется вкусно — это яблоко спасает. Сытно, нежно и без лишнего.
Этот вариант выручает, когда нет времени изобретать, но надо поесть как человек. Всё простое, всё знакомое — но сытно и нормально.
Утром не всегда хочется кашу, а блинов боимся из-за лишнего масла. Эти получаются легче, но всё так же по-домашнему.
