ПП банановые слайсы в шоколаде: простой замороженный перекус на каждый день вместо конфет
Банан, чуть какао и немного йогурта — и уже есть сладкие кусочки, которые ждут тебя в морозилке. Удобно доставать к чаю или после ужина.
Похожие записи
ПП курица в чесночном йогурте: нежный белковый ужин с йогуртовым соусом для спокойного вечера
Такой вариант удобно делать в будни: быстро замариновал, отправил в духовку — и можно заниматься своими делами. Хорошо сочетается с рисом или овощами.
ПП йогуртовый крем с мёдом — десерт за 3 минуты без сахара и заморочек
Иногда после обеда хочется чего-то сладенького, но не тянуться же каждый раз за шоколадкой. Этот крем спасает — лёгкий, быстрый и без чувства вины.
ПП гречневые блины: завтрак из гречневой муки без сахара, который удобно готовить хоть каждый день
Утром не всегда хочется кашу, а блинов боимся из-за лишнего масла. Эти получаются легче, но всё так же по-домашнему.
ПП салат с курицей и ананасом — вкусно, празднично и без тяжёлых соусов
Искала вариант не с майонезом, а что-то полегче. Приготовила на пробу — понравился даже без заправки «как в классике».
ПП какао-пудинг: десерт без сахара, который не хочется делить ни с кем
Хочется шоколадного — и всё тут. Такой пудинг варится за 10 минут и радует без угрызений совести.
Рисовая каша с кокосом — завтрак, который приятно есть
Сварила рис с кокосовым молоком — получилась нежная, чуть сладкая каша. Ничего не поджарено, не жирно, не приторно. Можно и на завтрак, и на десерт, если хочется чего-то мягкого. Ингредиенты– рис — 3 ст. л.– вода — 150 мл
