Часто от обеда или ужина остаются брокколи, кабачок, кусочек перца — а идеи ноль. Тут выручает простой микс овощей на сковороде с соевым соусом.
На сковороде обжарила баклажаны, сверху томаты и зелень — ничего сложного, но получается вкусно и по-домашнему.
Этот вариант выручает, когда нет времени изобретать, но надо поесть как человек. Всё простое, всё знакомое — но сытно и нормально.
Такой смузи выручает, когда нужно быстро перекусить и не хочется тянуться к печенью или конфетам.
Залипаешь в телефоне и тянешься за чем попало? Эти дольки в морозилке как тайный ход — сладко, холодно, не стыдно.
Клубника была замороженная — разморозила, взбила с творогом и йогуртом. Получилось что-то среднее между кремом и пенкой. Освежает.
Не было времени готовить — вымыла картошку, закинула в рукав и отправила в духовку. Через полчаса всё готово, даже посуду мыть не надо.
