ПП курица в чесночном йогурте: нежный белковый ужин с йогуртовым соусом для спокойного вечера
Такой вариант удобно делать в будни: быстро замариновал, отправил в духовку — и можно заниматься своими делами. Хорошо сочетается с рисом или овощами.
Похожие записи
ПП салат в банке — удобно взять с собой и не возиться на месте
Собрала с утра прямо в банку — без лишней посуды, без суеты. На работе перевернула в тарелку — и обед готов.
ПП груша, запечённая с творогом — сладкий перекус без сахара и теста
Утром взяла с собой, разогрела на работе — и готов перекус. Вкусно, просто и не тянет потом на булку.
ПП кекс из овсянки: простой домашний десерт без сахара, который удобно съесть с чаем или взять с собой
Иногда хочется чего-то сладкого к чаю, но без печенья и плиток шоколада. Этот кекс как раз про такой вариант.
Ягодный мусс на кефире — сладкий десерт без сахара и выпечки
После ужина захотелось чего-то лёгкого. Взбила кефир с ягодами и мёдом — за 5 минут получился нежный мусс, который не перегружает.
Тост с творогом и зеленью — завтрак за 3 минуты, без жарки и возни
Утром не было ни времени, ни сил. Намазала творог на хлебец, посыпала укропом — получилось просто, сытно и полезно. Завтрак собрался сам, пока кипятился чайник.
ПП сырные чипсы: быстрый хрустящий перекус из твёрдого сыра
Частая история: к фильму хочется похрустеть, а дома только обычный сыр в холодильнике. Из него как раз и можно сделать такие чипсы.
