ПП булгур с фруктами — тёплый сладкий завтрак без сахара на каждый день
Утром часто хочется чего-то тёплого и сытного, но не одну и ту же кашу. Булгур с фруктами собирается быстро и даёт нормальное ощущение завтрака.
Похожие записи
ПП курица в чесночном йогурте: нежный белковый ужин с йогуртовым соусом для спокойного вечера
Такой вариант удобно делать в будни: быстро замариновал, отправил в духовку — и можно заниматься своими делами. Хорошо сочетается с рисом или овощами.
ПП мини-шашлычки из курицы — горячая закуска для праздничного стола без лишнего жира
Каждый год готовлю что-то мясное на Новый год. В этот раз решила сделать мини-шашлычки — и просто, и смотрятся эффектно.
ПП новогодняя закуска в бокале — красиво, легко и без тяжёлых соусов
Готовила на встречу с друзьями — нужно было что-то простое, но чтобы не стыдно подать на стол. Собрала закуски в бокалы — и красиво, и не тяжело.
ПП груша, запечённая с творогом — сладкий перекус без сахара и теста
Утром взяла с собой, разогрела на работе — и готов перекус. Вкусно, просто и не тянет потом на булку.
ПП овощные роллы с соусом: хрустящий перекус за 10 минут без плиты
Когда хочется чего-то лёгкого, но не огурец с солью — выручат такие овощные роллы. Хруст, соус, минимум усилий.
Рисовая каша с кокосом — завтрак, который приятно есть
Сварила рис с кокосовым молоком — получилась нежная, чуть сладкая каша. Ничего не поджарено, не жирно, не приторно. Можно и на завтрак, и на десерт, если хочется чего-то мягкого. Ингредиенты– рис — 3 ст. л.– вода — 150 мл
