ПП йогурт с орехами и ягодами — полезный перекус за 2 минуты
Иногда просто нужно что-то перекусить между делами. Йогурт-боул — вообще без напряга и без вреда.
Похожие записи
ПП сырники для перекуса — без сахара, без муки, но вкусно и сытно
С утра пожарила сырники, пару штук оставила на потом. Удобно взять с собой — и не тянуться к булке или печенью.
ПП овощные роллы с соусом: хрустящий перекус за 10 минут без плиты
Когда хочется чего-то лёгкого, но не огурец с солью — выручат такие овощные роллы. Хруст, соус, минимум усилий.
Паста с овощами — нормальный обед без тяжёлых соусов
Сварила цельнозерновую пасту, потушила овощи — за 15 минут всё готово. Без мяса, сливок и масла. Просто поел — и живёшь дальше, не хочется лежать пластом. Особенно хорошо, если весь день в делах. Ингредиенты– цельнозерновая паста — 80 г– болгарский перец — 0,5 шт.
ПП мини-пицца из лаваша: быстрый перекус на скорую руку к чаю или сериалу
Иногда хочется чего-то «как пицца», но без доставки и замеса теста. Тут выручает лаваш: намазал, собрал и отправил в духовку.
ПП лимонный мусс: лёгкий кисло-сладкий десерт без сахара и сливок к чаю на лёгкий вечер
Бывает, после ужина тянет на что-то сладкое, но тяжёлые торты вообще не радуют. Этот мусс как раз про лёгкий вариант.
ПП оливье без майонеза — знакомый вкус без тяжести
Готовила на обед, чтобы протестировать к Новому году. Все одобрили — даже муж, который ПП обычно не жалует.
