ПП фаршированные помидоры с яйцом — простой и сытный завтрак без хлеба
Иногда хочется чего-то новенького, но не мудрёного. Готовила эти помидоры утром — удобно и вкусно.
Похожие записи
ПП тост с хумусом и яйцом — не сладкий завтрак, который удобно собрать за 5 минут
С утра не всегда есть аппетит, но что-то съесть нужно. Такой тост — без сахара, без каш, но сытно и по делу.
ПП ужин без глютена: простой вариант из курицы, риса и овощей на вечер
Такой ужин выручает, когда нужно поесть нормально, но без макарон, хлеба и лишней тяжести.
Паста с овощами — нормальный обед без тяжёлых соусов
Сварила цельнозерновую пасту, потушила овощи — за 15 минут всё готово. Без мяса, сливок и масла. Просто поел — и живёшь дальше, не хочется лежать пластом. Особенно хорошо, если весь день в делах. Ингредиенты– цельнозерновая паста — 80 г– болгарский перец — 0,5 шт.
Огуречные рулетики с творогом — свежая закуска без майонеза и теста
На праздничный стол всегда не хватает чего-то лёгкого. Огурцы, творог, зелень — всё просто, но смотрится аккуратно и по-новогоднему.
Салат с индейкой — ужин без жарки и тяжести, когда не хочется горячего
Отварила индейку с утра — вечером просто нарезала, добавила овощи и йогурт. За 10 минут готов ужин, после которого легко и не тянет на диван.
ПП кабачки с фаршем — обед, после которого не хочется спать
Готовлю такое, когда нет настроения на рагу или жаркое. Всё просто: нафаршировала — и в духовку. Без панировки, без соусов.
