ПП овощное соте: ужин из жареных овощей без масла
Тот случай, когда просто закидываешь всё на сковородку — и уже вкусно. Без масла, без мяса, без напряга.
Похожие записи
ПП шоколад без сахара: домашний вариант к чаю вместо обычной плитки из магазина
Бывает, открываешь шоколад «на один кусочек», а потом половины уже нет. Этот вариант выручает: сладко, но без сахара и лишних добавок.
ПП курица в йогурте — ужин без лишнего жира и с послевкусием по-домашнему
Была грудка, но жарить не хотелось — всё надоело. Замариновала в йогурте и отправила в духовку. Получилось мягко и вкусно.
ПП капустные оладьи — тёплый завтрак без муки, масла и лишней возни
Капуста осталась с ужина — вытащила сковороду, сделала пару оладушек. И сытно, и ничего не пришлось выдумывать.
ПП закуски в тарталетках — быстро, красиво и без лишнего жира
Надоело каждый год мазать салаты с майонезом. В этом году решила — будут лёгкие закуски. Сделала три начинки — ушли в первые 15 минут.
ПП салат с нутом и яйцом — обед, который реально насыщает
Делала на работу в контейнер — наелась и не тянет на перекусы до самого вечера.
Суп-пюре из капусты — звучит грустно, но на вкус ничего
Сварила из капусты и овощей, пробила блендером — и вот тебе первое. Без бульона из костей, без поджарки. На удивление нормально зашёл. Особенно если сверху немного зелени и капля масла. Ингредиенты– цветная капуста — 300 г– лук — 1 шт.
