Запечённый йогурт с ягодами — простой десерт без муки и сахара
Хотелось чего-то сладкого, но без выпечки и теста. Размешала йогурт с яйцом и мёдом, сверху ягоды — и в духовку. Через 20 минут на столе тёплый десерт с нежной текстурой.
Похожие записи
ПП желе из кефира — десерт, который не перегружает
Иногда хочется чего-то молочного и лёгкого, но не йогурт в банке. Это желе — из простых продуктов, а выглядит как из кафе.
ПП рагу из кабачков и курицы — тёплый ужин, который можно есть хоть каждый день
На ужин не всегда есть силы придумывать что-то новое. Такое рагу — удобно: нарезал, закинул и пусть тушится.
Сырная тарелка — замена колбасной нарезке на новогоднем столе
Вместо тяжёлых закусок и мясной нарезки сделала сырную тарелку. Мягкий сыр, орехи, ягоды — смотрится красиво, а съедается легко. Отличный вариант, если не хочешь встречать полночь с тяжестью в животе.Ингредиенты– мягкий сыр (бри, моцарелла, рикотта) — 150–200 г– грецкие орехи — 1 ст. л.
Творожные шарики с кокосом — сладкий перекус без сахара и выпечки
Хочется чего-то к чаю — но не тянуться же к конфетам. Скатала шарики из творога и кокоса — быстро, просто и без вреда.
ПП йогуртовый чиа-боул: завтрак из йогурта и фруктов без сахара, который собирается за 5 минут
Удобный вариант на утро: залил чиа, нарезал фрукты, выложил всё в миску — и можно спокойно сесть позавтракать.
ПП овощное рагу с курицей — обед, после которого не клонит в сон
Хочется поесть горячего, но без тяжести. Это рагу — как раз такой вариант: сытное, простое и без жарки в масле.
