ПП сырники для перекуса — без сахара, без муки, но вкусно и сытно
С утра пожарила сырники, пару штук оставила на потом. Удобно взять с собой — и не тянуться к булке или печенью.
Похожие записи
ПП запечённые яблоки с корицей — сладкий перекус, который не тянет за собой чай и булку
Иногда остаётся пара яблок, и есть уже никто не хочет. Запекаю с орехами и корицей — улетают сразу.
ПП мини-пицца из лаваша: быстрый перекус на скорую руку к чаю или сериалу
Иногда хочется чего-то «как пицца», но без доставки и замеса теста. Тут выручает лаваш: намазал, собрал и отправил в духовку.
ПП бутерброды с авокадо: простой завтрак, который собирается за пару минут
Такой завтрак выручает в будни: намазал, посыпал и уже можно сесть спокойно поесть, а не перехватывать на бегу.
Огурцы с соусом — просто и освежающе
Нарезала огурцы, быстро смешала йогурт с чесноком и зеленью — готово. Никакой готовки, но есть ощущение, что поела. Не тянет, не перегружает, особенно хорошо, если уже всё надоело. Ингредиенты– огурцы — 2 шт.– натуральный йогурт — 2 ст. л.
ПП овощи в кунжуте: быстрый ароматный обед за 10 минут без масла и лишних заморочек
Такой вариант выручает, когда в холодильнике лежат овощи, а идей к обеду ноль. Порезал, припустил на сковороде — и тёплая тарелка уже готова.
ПП котлеты из трески: простой вариант на обед с рыбой без вредного масла
Хороший вариант, когда хочется не курицу, а нормальную рыбную тарелку с тёплым гарниром.
