ПП курица в духовке с овощами — обед без жарки и масла, всё в одной форме
Не хотелось стоять у плиты. Нарезала овощи, добавила курицу — и в духовку. Через 40 минут обед готов, а кухня чистая.
Похожие записи
Морковь с курицей — ужин, когда не хочется придумывать
Филе нарезала, морковь натёрла — потушила вместе под крышкой. Без жарки, без соусов, без гарнира. Просто курица и овощ, но ешь — и нормально. Без тяжести, зато горячее. Ингредиенты– куриное филе — 300 г– морковь — 2 шт.
ПП курица с рисом — ужин на сковороде без масла и лишней суеты
Ничего выдумывать не пришлось: закинула всё в сковороду, залила водой — и ужин почти сам приготовился.
ПП оливье без майонеза — знакомый вкус без тяжести
Готовила на обед, чтобы протестировать к Новому году. Все одобрили — даже муж, который ПП обычно не жалует.
Суп-пюре из капусты — звучит грустно, но на вкус ничего
Сварила из капусты и овощей, пробила блендером — и вот тебе первое. Без бульона из костей, без поджарки. На удивление нормально зашёл. Особенно если сверху немного зелени и капля масла. Ингредиенты– цветная капуста — 300 г– лук — 1 шт.
ПП лимонный мусс: лёгкий кисло-сладкий десерт без сахара и сливок к чаю на лёгкий вечер
Бывает, после ужина тянет на что-то сладкое, но тяжёлые торты вообще не радуют. Этот мусс как раз про лёгкий вариант.
ПП бутерброд с индейкой — горячий завтрак без лишнего масла и суеты
ПП бутерброд с индейкой — горячий завтрак без лишнего масла и суеты
