ПП курица в йогурте — ужин без лишнего жира и с послевкусием по-домашнему
Была грудка, но жарить не хотелось — всё надоело. Замариновала в йогурте и отправила в духовку. Получилось мягко и вкусно.
Была грудка, но жарить не хотелось — всё надоело. Замариновала в йогурте и отправила в духовку. Получилось мягко и вкусно.
Такой салат выручает, когда нет сил на готовку: открыл банку, нарезал овощи — и нормальный обед уже на тарелке.
После работы не хочется стоять у плиты часами. Замариновала филе — и в духовку. Пока готовится, можно просто перевести дух.
В холодильнике осталась отварная тыква. Время было только на что-то тёплое и быстрое — добавила яйцо, получилось сытно.
Когда не хочется стоять у плиты — просто заверни всё в фольгу и забудь на полчаса. Получается и сочно, и легко.
Сделала пробную порцию — получилось легко и свежо. Индейка, творог, огурец. Без жарки, без теста. Можно на новогодний стол, можно просто перекусить в тишине перед суетой. Ингредиенты– отварная индейка (тонкие ломтики) — 200 г– творог — 100 гЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Такой ужин выручает, когда нужно поесть нормально, но без макарон, хлеба и лишней тяжести.