ПП овощной вок: быстрый обед из хрустящих овощей на сковороде
Такое блюдо удобно делать, когда нужно что-то тёплое и простое, а времени на обед совсем немного.
Такое блюдо удобно делать, когда нужно что-то тёплое и простое, а времени на обед совсем немного.
ПП бутерброд с индейкой — горячий завтрак без лишнего масла и суеты
Удобный вариант на утро: залил чиа, нарезал фрукты, выложил всё в миску — и можно спокойно сесть позавтракать.
Делала на работу в контейнер — наелась и не тянет на перекусы до самого вечера.
Удобный вариант на вечер: быстро замариновал курицу, обвалял в панировке, отправил в духовку — и ужин готов.
Сделала пробную порцию — получилось легко и свежо. Индейка, творог, огурец. Без жарки, без теста. Можно на новогодний стол, можно просто перекусить в тишине перед суетой. Ингредиенты– отварная индейка (тонкие ломтики) — 200 г– творог — 100 гЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
С утра пожарила сырники, пару штук оставила на потом. Удобно взять с собой — и не тянуться к булке или печенью.