ПП суп с чечевицей и томатами — обед без мяса, но сытный и тёплый
Не всегда хочется варить что-то тяжёлое. Такой суп выручает: минимум продуктов, готовится быстро, а ешь — и наедаешься.
Похожие записи
ПП творожный мини-пирог: тёплый порционный завтрак из творога и овсянки без сахара, который удобно запечь с утра
Утром удобно поставить такой пирог в духовку, а пока он печётся, спокойно собраться и накрыть на стол.
ПП гречка с творогом — сытный завтрак без сахара и заморочек
Вчерашняя гречка осталась, а творог как раз был под рукой. Смешала — и получила простой, плотный завтрак без сладкого.
ПП салат с фасолью и тунцом: простой обед, который легко собрать за 10 минут
Такой салат выручает, когда нет сил на готовку: открыл банку, нарезал овощи — и нормальный обед уже на тарелке.
ПП лимонный мусс: лёгкий кисло-сладкий десерт без сахара и сливок к чаю на лёгкий вечер
Бывает, после ужина тянет на что-то сладкое, но тяжёлые торты вообще не радуют. Этот мусс как раз про лёгкий вариант.
ПП куриные наггетсы без масла: хрустящий ужин из духовки для тех, кто не хочет стоять у плиты
Удобный вариант на вечер: быстро замариновал курицу, обвалял в панировке, отправил в духовку — и ужин готов.
ПП салат с нутом и яйцом — обед, который реально насыщает
Делала на работу в контейнер — наелась и не тянет на перекусы до самого вечера.
