ПП тост с хумусом и яйцом — не сладкий завтрак, который удобно собрать за 5 минут
С утра не всегда есть аппетит, но что-то съесть нужно. Такой тост — без сахара, без каш, но сытно и по делу.
Похожие записи
Огурцы с соусом — просто и освежающе
Нарезала огурцы, быстро смешала йогурт с чесноком и зеленью — готово. Никакой готовки, но есть ощущение, что поела. Не тянет, не перегружает, особенно хорошо, если уже всё надоело. Ингредиенты– огурцы — 2 шт.– натуральный йогурт — 2 ст. л.
ПП курица с рисом — ужин на сковороде без масла и лишней суеты
Ничего выдумывать не пришлось: закинула всё в сковороду, залила водой — и ужин почти сам приготовился.
ПП курица в духовке с овощами — обед без жарки и масла, всё в одной форме
Не хотелось стоять у плиты. Нарезала овощи, добавила курицу — и в духовку. Через 40 минут обед готов, а кухня чистая.
ПП паста с овощами: простой ужин, который готовится быстро и не даёт тяжести
После рабочего дня часто хочется поесть нормально, но без долгих танцев у плиты. Тут выручает такая паста с овощами.
Рыба в фольге — ужин, который не надо жарить и сложно испортить
Филе положила на фольгу, приправила, сбрызнула лимоном — и в духовку. Без панировки, без масла, без суеты. Получается мягко, не сухо и без горы посуды.
ПП ленивые сырники в стакане — завтрак без жарки за пару минут
Жарить с утра не хочется, а творог есть. Разбила яйцо, добавила овсянку — и в микроволновку. Через 2 минуты — готов завтрак.
