ПП паста с овощами: простой ужин, который готовится быстро и не даёт тяжести
После рабочего дня часто хочется поесть нормально, но без долгих танцев у плиты. Тут выручает такая паста с овощами.
Похожие записи
ПП паста из чечевичной муки — обед без глютена и без заморочек
Делала себе на выходных — потратила минимум времени, а поела как человек.
ПП банановые слайсы в шоколаде: простой замороженный перекус на каждый день вместо конфет
Банан, чуть какао и немного йогурта — и уже есть сладкие кусочки, которые ждут тебя в морозилке. Удобно доставать к чаю или после ужина.
ПП курица с лимоном и чесноком — ужин без масла, но со вкусом
После работы не хочется стоять у плиты часами. Замариновала филе — и в духовку. Пока готовится, можно просто перевести дух.
Паста с овощами — нормальный обед без тяжёлых соусов
Сварила цельнозерновую пасту, потушила овощи — за 15 минут всё готово. Без мяса, сливок и масла. Просто поел — и живёшь дальше, не хочется лежать пластом. Особенно хорошо, если весь день в делах. Ингредиенты– цельнозерновая паста — 80 г– болгарский перец — 0,5 шт.
Овсяные кольца с орехами — перекус, после которого не тянет на сладкое
Сделала сразу на несколько дней — по паре колец между делами, и голод не беспокоит. В составе — только овсянка, мёд и орехи. Без лишнего, но питательно.
ПП бутерброд с индейкой — горячий завтрак без лишнего масла и суеты
ПП бутерброд с индейкой — горячий завтрак без лишнего масла и суеты
