Салат с индейкой — ужин без жарки и тяжести, когда не хочется горячего
Отварила индейку с утра — вечером просто нарезала, добавила овощи и йогурт. За 10 минут готов ужин, после которого легко и не тянет на диван.
Похожие записи
ПП криспы из йогурта: замороженный перекус с ягодами вместо покупных сладостей
Часто рука тянется к шоколадке, а потом половины уже нет. Эти хрустящие плитки из йогурта спокойно заменяют конфеты к чаю.
ПП томатная паста из чечевицы: кремовый вариант на обед, который подойдёт и как соус, и как самостоятельное блюдо
Иногда хочется просто тёплую тарелку без мяса, но не чистые овощи. Чечевичная паста выручает и с хлебом, и с гарниром.
ПП овощные роллы с соусом: хрустящий перекус за 10 минут без плиты
Когда хочется чего-то лёгкого, но не огурец с солью — выручат такие овощные роллы. Хруст, соус, минимум усилий.
ПП рис с овощами по-азиатски: лёгкий обед из простых продуктов без масла
Такой рис выручает в будни: всё нарезал, закинул на сковороду — и через несколько минут уже есть тёплый обед.
ПП смузи с бананом: быстрый перекус из простых продуктов, который можно сделать за минуту к работе или учёбе
Такой смузи выручает, когда нужно быстро перекусить и не хочется тянуться к печенью или конфетам.
ПП крем-десерт из творога — на вечер к чаю без выпечки и возни
После ужина захотелось чего-то сладкого, но не лезть же из-за этого в духовку. Этот крем выручает — пару минут, и готово.
