Ягодный мусс на кефире — сладкий десерт без сахара и выпечки
После ужина захотелось чего-то лёгкого. Взбила кефир с ягодами и мёдом — за 5 минут получился нежный мусс, который не перегружает.
Похожие записи
ПП салат с курицей на Новый год — сытно, легко и без майонеза
Хотела на новогодний стол что-то простое, но не пресное. Нарезала курицу и овощи, заправила йогуртом — получилось свежо и по-праздничному.
Запечённый йогурт с ягодами — простой десерт без муки и сахара
Хотелось чего-то сладкого, но без выпечки и теста. Размешала йогурт с яйцом и мёдом, сверху ягоды — и в духовку. Через 20 минут на столе тёплый десерт с нежной текстурой.
ПП котлеты из трески: простой вариант на обед с рыбой без вредного масла
Хороший вариант, когда хочется не курицу, а нормальную рыбную тарелку с тёплым гарниром.
ПП яблочный завтрак: сладкое тёплое начало без сахара и суеты
Когда надо быстро, но хочется вкусно — это яблоко спасает. Сытно, нежно и без лишнего.
ПП ореховые мини-брауни: маленький десерт к чаю без сахара, который удобно взять с собой
Хороший вариант, когда хочется чего-то шоколадного, но не открывать плитку. Такие кусочки удобно есть и дома, и в дороге.
ПП суп с чечевицей и томатами — обед без мяса, но сытный и тёплый
Не всегда хочется варить что-то тяжёлое. Такой суп выручает: минимум продуктов, готовится быстро, а ешь — и наедаешься.
