ПП томатная паста из чечевицы: кремовый вариант на обед, который подойдёт и как соус, и как самостоятельное блюдо
Иногда хочется просто тёплую тарелку без мяса, но не чистые овощи. Чечевичная паста выручает и с хлебом, и с гарниром.
Похожие записи
ПП овсяные вафли — лёгкий перекус без сахара и лишнего масла
Иногда хочется чего-то нейтрального к чаю. Замешала вафли на овсянке — и через 10 минут уже перекус на тарелке.
ПП паста с овощами: простой ужин, который готовится быстро и не даёт тяжести
После рабочего дня часто хочется поесть нормально, но без долгих танцев у плиты. Тут выручает такая паста с овощами.
Овсяные кольца с орехами — перекус, после которого не тянет на сладкое
Сделала сразу на несколько дней — по паре колец между делами, и голод не беспокоит. В составе — только овсянка, мёд и орехи. Без лишнего, но питательно.
ПП банановый тост на сковороде: горячий сладкий завтрак за 5 минут
Завалялся банан и один кусок хлеба? Самое время превратить это в тост, пока никто не утащил сковородку.
Салат с брокколи и курицей — обед, после которого не тянет спать
Сварила брокколи и курицу, смешала с йогуртом — и готов обед. Никакой тяжести, но ешь и наедаешься.
ПП фаршированные помидоры с яйцом — простой и сытный завтрак без хлеба
Иногда хочется чего-то новенького, но не мудрёного. Готовила эти помидоры утром — удобно и вкусно.
