Салат с брокколи и курицей — обед, после которого не тянет спать
Сварила брокколи и курицу, смешала с йогуртом — и готов обед. Никакой тяжести, но ешь и наедаешься.
Сварила брокколи и курицу, смешала с йогуртом — и готов обед. Никакой тяжести, но ешь и наедаешься.
Хочется поесть горячего, но без тяжести. Это рагу — как раз такой вариант: сытное, простое и без жарки в масле.
Перец остался с ужина — порезала, залила яйцом, и через 7 минут завтрак готов. Легко, сытно и не надоедает.
Не всегда хочется что-то мясное. Сварила кукурузную кашу, добавила овощи — получилось мягко, тепло и не тяжело.
Залипаешь в телефоне и тянешься за чем попало? Эти дольки в морозилке как тайный ход — сладко, холодно, не стыдно.
Утром сварила — и прям хорошо пошло. Молоко с водой, чуть соли, в конце мёд. Без комков, без разбрызганной плиты и без лишнего. Сытно, спокойно и нежно.Ингредиенты– манка — 2 ст. л.– вода — 100 мл
Такой рис выручает в будни: всё нарезал, закинул на сковороду — и через несколько минут уже есть тёплый обед.