Яблоки с йогуртом — сладкий перекус без сахара и выпечки
Хотелось чего-то простого и тёплого. Нарезала яблоко, запекла, добавила йогурт — и вот тебе лёгкий десерт на каждый день.
Похожие записи
ПП овощное рагу с курицей — обед, после которого не клонит в сон
Хочется поесть горячего, но без тяжести. Это рагу — как раз такой вариант: сытное, простое и без жарки в масле.
ПП зефир на агаре — десерт без сахара и муки
Решила попробовать приготовить сама — удивилась, как просто. А на вкус — как магазинный, только легче.
Паста с овощами — нормальный обед без тяжёлых соусов
Сварила цельнозерновую пасту, потушила овощи — за 15 минут всё готово. Без мяса, сливок и масла. Просто поел — и живёшь дальше, не хочется лежать пластом. Особенно хорошо, если весь день в делах. Ингредиенты– цельнозерновая паста — 80 г– болгарский перец — 0,5 шт.
ПП оливье без майонеза — знакомый вкус без тяжести
Готовила на обед, чтобы протестировать к Новому году. Все одобрили — даже муж, который ПП обычно не жалует.
ПП рыба с розмарином: простой ужин в духовке с лимоном для спокойного вечера дома
После дня в делах хочется поесть нормально, но не стоять у плиты. Здесь всё просто: рыбу подготовила, отправила в духовку — и ужин сам доходит.
