ПП грушевый смузи на завтрак: сладкий напиток из йогурта и груши без добавленного сахара
Утром удобно просто закинуть всё в блендер, взбить и взять стакан смузи к ноутбуку или с собой.
Похожие записи
ПП овощной вок: быстрый обед из хрустящих овощей на сковороде
Такое блюдо удобно делать, когда нужно что-то тёплое и простое, а времени на обед совсем немного.
ПП капустные оладьи — тёплый завтрак без муки, масла и лишней возни
Капуста осталась с ужина — вытащила сковороду, сделала пару оладушек. И сытно, и ничего не пришлось выдумывать.
ПП морковные кексики — сладость без сахара и муки
Морковь осталась — выкидывать жалко, натёрла и добавила в тесто. Получились кексики: мягкие, не приторные, как раз к чаю.
ПП суп с чечевицей и томатами — обед без мяса, но сытный и тёплый
Не всегда хочется варить что-то тяжёлое. Такой суп выручает: минимум продуктов, готовится быстро, а ешь — и наедаешься.
ПП мандариновые дольки в шоколаде: быстрый десерт-перекус без сахара
Залипаешь в телефоне и тянешься за чем попало? Эти дольки в морозилке как тайный ход — сладко, холодно, не стыдно.
ПП ленивые вареники из творога — быстрый завтрак без сахара
С утра бывает совсем некогда, а хочется чего-то тёплого и сытного. Эти вареники выручают за 15 минут.
