ПП тост с арахисовой пастой — перекус, который не превращается в еду на бегу
Дома, в дороге, на работе — один тост, а сыт как после полноценного перекуса. Намазал и пошёл по делам, без чувства голода через час.
Похожие записи
Овсяные кольца с орехами — перекус, после которого не тянет на сладкое
Сделала сразу на несколько дней — по паре колец между делами, и голод не беспокоит. В составе — только овсянка, мёд и орехи. Без лишнего, но питательно.
ПП шоколадный пудинг из авокадо: быстрый десерт без сахара к чаю
Пара простых продуктов, пару минут у блендера — и вместо плитки шоколада уже стоит кремовая пиалка пудинга.
Запечённый йогурт с ягодами — простой десерт без муки и сахара
Хотелось чего-то сладкого, но без выпечки и теста. Размешала йогурт с яйцом и мёдом, сверху ягоды — и в духовку. Через 20 минут на столе тёплый десерт с нежной текстурой.
ПП паста с овощами: простой ужин, который готовится быстро и не даёт тяжести
После рабочего дня часто хочется поесть нормально, но без долгих танцев у плиты. Тут выручает такая паста с овощами.
ПП сырные чипсы: быстрый хрустящий перекус из твёрдого сыра
Частая история: к фильму хочется похрустеть, а дома только обычный сыр в холодильнике. Из него как раз и можно сделать такие чипсы.
ПП лосось в медово-лимонном маринаде: простой ужин из духовки за 15 минут на каждый день
Такой лосось почти не требует усилий: быстро смешала маринад, отправила форму в духовку — и можно накрывать на стол.Хорошо подходит к рису, гречке или к простому овощному салату.
